Die Herbstkurse starten wieder in September, ab KW 38:
Dienstag und Mittwoch 19:30 -
21.00 Uhr sowie
Donnerstag 08:30 - 10:00 Uhr/ 10:15 - 11:45 Uhr
Ideal für Anfänger ist der neue Kurs:
Dienstag 18:00 - 19:20 Uhr. Hier gibt es noch freie Plätze!
NEU in Hofstädten/Feuerwehrhaus, Freitags von 11:00 - 12:00 Uhr ,
MUTTI Yoga für frischgebackene Mammis und junge Mütter. Alle Säuglinge dürfen dazu mitkommen.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, komme gerne dazu.
Eine personalisierte YOGA-Stunde mit eigenem ASANA-Programm
Details unter: YOGA Einzelstunde
Eine individuelle Stunde mit ausgewählten Elementen
Details unter: Einzelsitzung Neuausrichtung
Die URSA Methode nach Urs Wirths und Angela Ram stellt ein Ursächliches Regenerationsprinzip dar. Als Therapie anwendbar bei Auflösung von Spannungen im Körper, Entfernungen von Trauma und Prägungen und zum Auftichten der Wirbelsäule. Als alternative Behandlungsform bei systemischen Ursachen, Konflikten bzw energetischen Blockaden
Details unter: URSA Regeneration
Wir feiern die 4 Mond und 4 Sonnenfeste unserer Ahnen und verbinden alte, traditionelle und kulturelle Hintergründe mit Praxiswissen aus der neuen Zeit. Aktuelle Termine unter: Jahreskreisfeste 2026/27
Erstmalig mit der lieben Sofia, Goldschmiedin aus Bessenbach gestalten wir ein eigenes Perlenarmband:
Wissenswertes rund um das Räuchern mit heimischen Kräutern und deren Anwendung
Details unter: Räuchern Vortrag Herbst 2026
Kräuterwerk und Zubehör kannst Du direkt bei mir erwerben: Räucherwerk
In zahlreichen Studien wurde die heilsame Wirkung des Waldes erforscht: Waldbaden baut nachweisbar Stresshormone ab, ist gut für die Herzgesundheit, fördert die Schlafqualität und stärkt das Immunsystem. 1980 tauchte Shinrin Yoku, das Waldbaden in Japan erstmals als Idee des Naturschutzes auf: Das was der Mensch liebt, das schützt er.
Auf den leichten Wanderungen durch unsere heimischen Spessartwälder, tanken wir Heilsein und Gesundheit auf.
Näheres unter: Kraftquelle Spessartwald